אומנות לחימה סינית רכה המתורגלת בצורה איטית. האימון מתאפיין בתנועה זורמת ומודעת ללא שימוש בכח, תוך שימת לב מיוחדת לשחרור ואיזון הגוף ומיקוד במחשבה.
טאי צ'י הינה שיטה שמתאמנים רבים מתאמנים בה בעיקר למטרות בריאותיות.
כולל חודש יולי
אומנות לחימה סינית רכה המתורגלת בצורה איטית. האימון מתאפיין בתנועה זורמת ומודעת ללא שימוש בכח, תוך שימת לב מיוחדת לשחרור ואיזון הגוף ומיקוד במחשבה.
טאי צ'י הינה שיטה שמתאמנים רבים מתאמנים בה בעיקר למטרות בריאותיות.
כולל חודש יולי