קורס ימימה למתחילות
מנחה: אפרת סמבורסקי, עו"ס ומנחת קבוצות ימימה מוסמכת
מה פעמים מצאת את עצמך מנסה לתמרן בין העומס הנפשי לבין הרצון לפעול מתוך דיוק פנימי?
במרוץ החיים, קל מאוד ללכת לאיבוד בתוך "המיותר".
הקורס הקרוב מוקדש לכל אישה ששואפת להתפתחות אישית ומבקשת לעצור, לנשום ולתרגל חשיבה הכרתית.
יחד, נלמד לתרגל את מידת הקשב – לעצמנו, לקצב שלנו, ולזהות את הכרת הטוב שנמצאת שם תמיד, עוד לפני שהעומס תופס את המקום. כי הנושאים האלה הם לא רק תיאוריה, הם החיים של כל אחת מאיתנו.
שמרי לעצמך מקום לקורס הקרוב!
10 מפגשים
(ב 9.12.26 חנוכה לא יתקיים מפגש)
