האימונים מיועדים לשיפור יכולות ומיומנויות כושר מגוונות – חיזוק שרירי הגוף ופיתוח כוח מתפרץ, יציבות ושיווי משקל, כושר אירובי ועוד, הנדרשים לנוער בילאי ההתבגרות.
חוג כושר משולב לנוער החוג בניהולו של המאמן תומר וסרמן וצוות מאמנים מוסמכים.

האימונים מיועדים לשיפור יכולות ומיומנויות כושר מגוונות – חיזוק שרירי הגוף ופיתוח כוח מתפרץ, יציבות ושיווי משקל, כושר אירובי ועוד, הנדרשים לנוער בילאי ההתבגרות.